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Recién nacido / New born

Se recomienda una sesión de osteopatía tras el nacimiento del bebé, para comprobar que su cuerpo se ha adaptado correctamente a su nacimiento.

A session of osteopathy is recommended for the baby who was just born, in order to verify that his body got correctly adapted to his arrival in the world.

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¿Cuándo debe consultar?

 

- Tiempo de trabajo largo y difícil

- Uso de fórceps, ventosa o espátula

- Tirón fuerte en la cabeza o el brazo del bebé

- Cesaria 

- Dificultades en el establecimiento de la lactancia (trastornos de succión-deglución, desviación de la mandíbula, mala posición para amamantar ...)

- Deformación de la cabeza (plagiocefalia, asimetría facial ...)

-Trastornos posturales (rotación preferencial de la cabeza, posición asimétrica, etc.)

-Trastornos otorrinolaríngeos repetidos (otitis, bronquitis crónica)

-Trastornos del sistema digestivo (cólicos infantiles, estreñimiento, enfermedad por reflujo gastroesofágico)

-Trastornos cognitivos (trastornos del sueño, ansiedad, ansiedad ...)

When to consult?

- Long and difficult childbirth labor hours
- Use of forceps, suction cup or spatula
- Strong traction on the baby's head or arms
- Cesarean section
- Difficulties in setting up breastfeeding (disorders of sucking-swallowing, deflection of the jaw, incorrect nursing position...)
- Deformation of the head (plagiocephaly, facial asymmetry...)
-Posture disorders (preferential rotation of the head, asymmetrical position...)
- Recurrent ENT disorders (otitis, chronic bronchitis...)
-Digestive system disorders (infant colic, constipation, gastroesophageal reflux)
- Cognitive disorders (sleep disorders, anxiety...)

Mujer embarazada /Pregnant women

El cuerpo de la gestante está sometido a importantes variaciones, tanto físicas como psicológicas, un seguimiento osteopático puede resultar beneficioso para acompañar suavemente estos cambios, y abordar el embarazo de una manera más pacífica.

The pregnant woman's body is subject to significant variations, both physical and psychological.

An osteopathic support can help to smoothly accompany these changes, and approach the pregnancy more peacefully.

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¿Cuándo debe consultar?

- Trastornos musculoesqueléticos (asimetría pélvica, lumbalgia, ciática, pubalgia ...)

- Trastornos digestivos (reflujo gastroesofágico, estreñimiento)

- Trastornos urinarios (pérdidas urinarias)

- Trastornos cognitivos (trastornos del sueño, ansiedad ...)

When to consult?

-Musculo-skeletal disorders (pelvis asymmetry, low back pain, sciatica, pubalgia...)
-Digestive disorders (gastroesophageal reflux, constipation)
-Urinary disorders (urinary leakage)
-Cognitive disorders (sleep disorders, anxiety, etc.)

Mamás / Mothers

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Unas semanas después del parto, conviene programar una consulta osteopática, con el fin de reducir las secuelas vinculadas al parto.

A few weeks after a childbirth, an osteopathic consultation can be scheduled, in order to reduce the consequences of the delivery labor.

¿Cuándo debe consultar?

- Dolor coccígeo, lumbalgia, ciática, pubalgia ...

- Dolor durante el coito

- Desordenes digestivos

- Fugas urinarias ...

When to consult? 


- Coccygeal pain, low back pain, sciatica, pubalgia...
- Pains during sexual intercourse
- Digestive problems
- Urine leakages...

Niños y adolescentes / Children and teenagers

Este largo período de crecimiento y adquisición pone a prueba el cuerpo joven (aprender a sentarse, caminar, sincronizar, la llegada de los primeros deportes / actividades independientes y sus lesiones / caídas que pueden impactar en adquisiciones futuras, largos periodos escolares en posición sentada, pubertad que a menudo desestabiliza, etc ...)

This long period of growth and acquisition is a severe strain for the young body: learning of sitting, of walking, of synchronizing; the practice of first sports and autonomous activities... With sometimes falls and injuries that can impact on future acquisitions; long school periods in a sitting position; puberty that often destabilizes, etc...

¿Cuándo debe consultar?

- Trastornos del sueño (dificultad para conciliar el sueño, pesadillas ...)

- Trastornos otorrinolaríngeos crónicos (infecciones del oído, bronquitis recurrente)

- Caídas, shock, secuelas de esguinces y quebraduras

- Trastornos de la esfera craneal (migrañas, dolor de cabeza, mareos, infecciones de oído recurrentes)

- Actitudes posturales problemáticas

- Dificultad para enfocarse en la escuela, ansiedad, estrés en los exámenes

- Seguimiento osteopático además de un aparato dental, con el fin de limitar las tensiones craneales y posturales.

When to consult?

- Sleep disorders (difficulty falling asleep, nightmares...)
- Chronic ENT disorders (otitis, recurrent bronchitis...)
- Falls, shocks, sequelaes from sprains and fractures

- Disorders of the cranial sphere (migraines, headaches, vertigo, repetitive ear infections)
- Problematic postural attitudes
- Difficulties in concentrating at school, anxiety, stress of exams
- Osteopathic follow-up in addition to a dental appliance, to limit cranial and postural tensions

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Deportistas /Athletic people

Cualquier pérdida de movilidad de las articulaciones, músculos, ligamentos o vísceras puede provocar diferentes síntomas, desde una simple contractura hasta un dolor crónico, afectando la práctica del deporte y el rendimiento.

Any loss of mobility of the joints, muscles, ligaments or viscera can lead to a variety of symptoms, from simple contractures to chronic pains, affecting sporting activity and performance.

¿Cuándo debe consultar?

 

- Como medida preventiva, para prepararse para una prueba

- Con fines curativos: dolor articular, muscular y tendinoso, secuelas traumáticas (fracturas tratadas, esguinces, intervenciones quirúrgicas) ...

When to consult? 


- As a preventive measure: to prepare a sport competition
-As a curative measure: joint, muscle, tendon pain, trauma sequelae (neat fractures, sprains, surgical operations...) 

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Adultos y mayores / Adults & seniors

La edad adulta es un período complejo de la vida, fuente de muchas tensiones: laboral, familiar, estrés, enfermedad, lesiones ... que conllevan muchas dolencias. Un análisis de nuestra higiene y ritmo de vida a menudo resalta las causas de nuestras preocupaciones. Cualquiera que sea el trabajo, todos pasan muchas horas todos los días en la misma postura o repitiendo el mismo movimiento. El estrés y el esfuerzo diario: llevar a los niños, limpiar, bricolaje, también son elementos a tener en cuenta.

Adulthood is a complex period of life, source of many tensions: work, family, stress, illness, injuries... that can lead to many woes.  An analysis of our hygiene and rhythm of life often highlights the causes of our concerns.
Whatever the profession, everyone spends many hours each day in the same posture, or repeating the same movement(s). 
The stress and efforts of everyday life, like carrying children, cleaning, handiwork, are also elements to take into consideration.

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¿Cuándo debe consultar?

- Trastornos musculoesqueléticos (dolor articular, dolor muscular, tendinitis, lumbalgia, dolor de espalda, dolor de cuello, tortícolis, secuelas traumáticas, artrosis ...)

- Trastornos de la esfera craneal (dolores de cabeza: dolores de cabeza, migrañas; náuseas, trastornos otorrinolaríngeos crónicos como infecciones de oído, bronquitis, sinusitis repetitiva)

- Trastornos digestivos (diarrea, estreñimiento, hinchazón, reflujo ...)

- Trastornos circulatorios (piernas pesadas, varices, hemorroides, edemas).

- Estrés, ansiedad, shock emocional

- Trastornos del sueño (dificultad para conciliar el sueño, insomnia ...)

- Asistencia en patologías graves además de seguimiento médico

When to consult? 

- Musculo-skeletal disorders (joint pain, muscle pain, tendinitis, low back pain, back pain, neck pain, torticollis, trauma sequelae, osteoarthritis...)
- Disorders of the cranial sphere (headaches, migraines, nausea, chronic ENT disorders such as ear infections, bronchitis, recurrent sinusitis)
- Digestive problems (diarrhea, constipation, bloating, gastric reflux...)
- Circulatory disorders (heavy legs, varicose veins, hemorrhoids, edema)
- Stress, anxiety, emotional shock
- Sleep disorders (difficulty falling asleep, insomnia...)
- Accompaniment during heavy pathologies in addition to a medical follow-up

© 2021 by Osteopa'Tica. 

CON CITA PREVIA

Lunes a Jueves :

6:15am - 7:00pm

Sábado :

8:00am - 1pm

Monday to Thursday :

6:15am - 7:00pm

Saturday :

8:00am - 1pm

TARIFAS

38.000 colones

~75$

DATOS

UBICACIÓN

Marion : +506 6131 0754



osteopatica.cr@gmail.com

Edificio ELIA, 2ndo piso

200m Oeste del Banco Popular

Calle 4/Avenida central

SANTA ANA, San José COSTA RICA

Domicilio*

45.000 colones

~90$

*la atencion a domicilio solo se hace bajo algunas condiciones y en una area limitada

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